5 Reasons to Stop looking for Perfection

There is a general tendency of looking for perfection in almost every area of our lives. But at the same time, we also know that it doesn’t exist in absolute terms. Despite this, we still want everything to be faultless.

Some people give justification that if you run after perfection, you will improve yourself. If you look and wish for perfect things, only then you will get something better than you’ve now. Do you agree with this reasoning?

Yes, it may be true but I don’t think it is a great practical idea that should be applied to your life. It actually creates more problems than benefits. And my personal experience indicates that it is not an intelligent choice either if you’re aiming for a happy life.

Unless you find a valid reason to do something or to stop doing something, you may not give any attention to it at all. The same is the case with the topic of this article.

So below I am giving you the reasons which actually changed my thinking and my overall attitude towards life.

These will show you why you should stop looking for perfection.

You Put Yourself into an Endless Race

Everyone wants to be the best and flawless. But if you have a desire unfulfilled, you get unhappy and dissatisfied. And perfection is a desire which isn’t going to get fulfilled in your whole life.

You will always have imperfections and flaws of some kind. You will always make mistakes in one area or the other. If you cannot accept this truth then you are putting yourself in an endless race.

Learn to be happy with your imperfect self. Focus on being better than you are right now instead of trying to be perfect.

Being Perfect is not a Prerequisite for Being Successful

A lot of people have the misconception that they have to be perfect first only then they can succeed at their goal. Because of this, they keep on waiting. They want to be the master of the talents or skills they need for their goal first. And as a matter of fact, most people never even start to follow their dreams because of this reason.

You have to understand that it is okay to make mistakes and fail. That’s how you learn and grow. The most basic prerequisites for success are a self belief, knowing what you want and the courage to start taking action. That’s it.

You don’t have to wait for being perfect first at anything. Just start and you will learn whatever is required on the way.

This is the story of every successful person in the past and the present. None of them is/was perfect. You may think of them to be impeccable now at what they do, but they were not so when they started. They also failed, learned from their mistakes and moved on. So never give yourself the excuse of not being perfect for not starting to act towards your dreams and goals.

Effects on Your Relationships

Looking for perfection in relationships is the root cause of all the problems and conflicts. Yet most people do it. You expect other people to be perfect. So it becomes difficult to develop understanding and accepting them as they are.

Both these factors, understanding and acceptance, are must for happy relationships. You can have a much better time with other people if you stop looking for perfection in them.

Another problem is with building new relationships. People often have a hard time in finding their soul mate because they are looking for a perfect person who doesn’t exist. Even if that person exists, you still won’t be able to develop a relationship with them because you won’t deserve them as you yourself aren’t perfect.

If you feel true love for each other and feel happy together, you won’t need any other condition for having a great relationship.

You Lose Opportunities

Many people miss very important opportunities of their lives because they keep waiting for the perfect conditions to start. If you are in business, you can understand very well understand what I mean.

People fear risk-taking so they want ideal circumstances, which seldom happens. But you have to take risks if you want to make use of the opportunities and succeed, not only in career but in other areas too. Conditions will never be flawless but they are best now if you really want to do something.

You Lose Happiness

Looking for perfection always affects your happiness directly. Some people screw their happy moments of the present just because they believe to be happy in future when their life will be perfect and there won’t be the problems they face now.

But unfortunately, that future never comes. You don’t know what type of new problems and conditions will arise in future. Neither everything will happen your ways.

Definitely, you will have achieved the goals you have set now, but you won’t settle at that point and set new higher goals. So you will be in the same situation as you are now expecting the happiness in future. Learn to stay happy with the present and all that you have now while building your future.

Równowaga Pomiędzy Pracą i życiem Prywatnym – Czy Istnieje?

W codziennym pędzie i zwiększającymi się ciągle wymagania w życiu zawodowym łatwo możemy zapomnieć o tym, że poza czasem spędzonym w pracy, możemy również rozwijać się i spełniać. Temat work-life balance jest podejmowany coraz częściej.

Czy rzeczywiście możemy zrównoważyć te dwa elementy naszego życia?

Praca, która zajmuje większość czasu

Statystyczny Polak według prawa powinien pracować około 8 godzin dziennie. Niestety jednak do etatu musimy doliczyć również czas przeznaczony na dodatkowe zadania zawodowe i nie tylko. Przyjmując, że każdy z nas śpi około 8 godzin dziennie, w teorii wydaje się, że powinniśmy mieć do dyspozycji jeszcze tyle samo czasu na relaks. Doskonale jednak wiemy, że w rzeczywistości kończąc pracę wcale o obowiązkach nie zapominamy, gdyż oprócz dodatkowych zadań pracowniczych, które mogą zostać nam przydzielone, mamy również te, które są związane z organizacją życia domowego.

Mimo że na co dzień wykorzystujemy technologię, która w teorii powinna powodować, że mamy więcej czasu dla siebie, to jednak oszczędzone dzięki niej godziny wypełniamy zawodowymi zobowiązaniami aż po brzegi. Pracoholizm to niewątpliwie choroba XXI wieku, która być dla niektórych wręcz zabójcza. Czy jest sposób na zrównoważenie pracy i życia prywatnego?

Pracujemy tylko w wyznaczonych godzinach

“Niech się wali, niech się pali”, ale nasz czas wolny powinien takim pozostać. Dodatkowe zlecenia, czy zobowiązania? Niestety. Muszą poczekać na kolejny dzień. W przeciwnym razie możemy zatopić się w nieustającym napływie zleceń i zadań od szefa, czy klientów, którego nie będziemy w stanie zatrzymać. A nawet będzie on coraz bardziej intensywny. Jeśli nie chcemy zostać przytłoczeni nadmiarem obowiązków, i w dalszym ciągu czerpać przyjemność z pracy i wykonywanych zadań, to koniecznie powinniśmy precyzyjnie określić nasze godziny pracy i twardo ich przestrzegać.

Urlop obowiązkowy

Kilkanaście dni w roku, w czasie których nasze myśli okupują jedynie przyjemności, są wręcz obowiązkowe. Aby zachować świeże spojrzenie i być wartościowym pracownikiem, odpoczynek jest niezbędny. Dzięki niemu nabierzemy energii do podejmowania wyzwań i staniemy się jeszcze wydajniejszy. Urlopu nie powinniśmy odkładać nigdy na później.

Jakie masz hobby?

Praca nie może być całym naszym życiem. Jeśli trudno Ci oderwać się od swoich obowiązków, bo zwyczajnie się nudzisz, to koniecznie znajdź sobie zajęcie, które będzie z nią niezwiązane i będzie sprawiać Ci przyjemność. Dzięki pasji łatwiej będzie Ci odnaleźć życiowy balans i w końcu będziesz mieć coś, co pozwoli Ci się zrelaksować.

Najpopularniejsze Koszmary i Ich Znaczenie

Podczas każdej nocy śnimy przynajmniej dwie godziny. Nie wszystkie obrazy, które są “wyświetlane w naszej głowie” pamiętamy. Jednak są taki, których na pewno nie chcielibyśmy. Chodzi tutaj oczywiście o koszmary, które raz na jakiś czas spędzają nam smaczny sen z powiek.

W artykule przyjrzymy się najpopularniejszym niechcianym marzeniom sennym, sprawdzimy, jakie mają znaczenie i czy rzeczywiście powinny wzbudzać nasz lęk.

Popularne koszmary i ich znaczenie

Niektóre koszmary są wspólne dla milionów ludzi na całym świecie. Poniżej znajdziecie te tematy mar sennych, które z pewnością choć raz przyśniły się i Wam.

Katastrofy naturalne

Katastrofy naturalne, czyli tornada, trzęsienia ziemi, pożary lub powodzie. Podczas snów, w których napotykamy na niemożliwy do skontrolowania żywioł, czujemy się bezsilni i niezdolni do walki lub ucieczki. Sny o takiej tematyce mogą wskazywać na nasze obawy związane z problemami na jawie, które podobnie jak żywioły, są nieprzewidywalne. Sen o katastrofie naturalnej może przyśnić się nam przed budzącym emocje wyjazdem, spotkaniem, czy też wtedy, gdy borykamy się z zaufaniem do partnera.

Zmarłe osoby

Sny o zmarłych mają najczęściej miejsce wtedy, gdy stracimy kogoś bliskiego. Może on oznaczać, że trudno nam pogodzić się z jego odejściem.

Ważne wydarzenie, o którym zapomnieliśmy

Sny, w których zapominamy o ważnym dla nas wydarzeniu, stanowią prawdziwą udrękę. Mogą się one powtarzać szczególnie często u osób, które prowadzą intensywny i szybki tryb życia lub mają zbyt dużo na głowie. Na co wskazuje taki sen? Sen o przegapieniu ważnego wydarzenia mówi nam o tym, że powinniśmy odrobinę wyluzować i znaleźć czas na relaks.

Nagość

Sen o obnażeniu się w miejscu publicznym może być dla wielu osób istnym koszmarem, lecz oczywiście nie dla każdego. Śniący o nagości w aspekcie niepozytywnym, mogą obawiać się oceny innych ludzi. I to nie tylko ich wyglądu, ale również cech charakteru.

Wypadające zęby

Sen o wypadających zębach – podobnie, jak ten o nagości – może sygnalizować na brak pewności siebie. Osoby, których dręczą tego typu sny mogą obawiać się krytyki od strony innych.

Okaleczenie, tortury

Koszmary o niszczeniu przez osoby trzecie naszego ciała, może wskazywać na problemy, z którymi nie możemy sobie poradzić. Nasza psychika może dawać nam, za pośrednictwem marzeń sennych, znać, że powinniśmy odnaleźć przyczynę napotkanych trudności i ruszyć dalej.

Odejście partnera

Odejście partnera w śnie nie musi być prorocze. Najczęściej wskazuje ono na brak pewności siebie w związku i poczucie “nie bycia wystarczająco dobrym” dla drugiej połówki. Co jest oczywiście bardzo często niezgodne z prawdą.

Jakie jest znaczenie snów?

Senniki nie są nowym wynalazkiem. Tak naprawdę już od początków znanej nam cywilizacji, ludzie przykładali do marzeń sennych ogromne znaczenie. Na bazie swoich doświadczeń – związanych z następstwami snów – tworzyli senniki.

Obecnie uważa się, że każdy powinien tworzyć własny sennik, co umożliwi mu lepsze poznanie siebie i własnej psychiki.

Czym są senniki?

Senniki służył i służą po dziś dzień do zapisywania marzeń sennych i ich znaczenia. Dzięki nim każdy może wyjaśnić zapamiętane z nocy obrazy i ustalić, czego symbolami one były.

Praktycznie każda rozwinięta i znana nam cywilizacja tworzyła własny sennik. Dziś możemy sprawdzić znaczenie swoich snów w takich zbiorach, jak sennik:

  • babiloński
  • asyryjski
  • egipski
  • grecki
  • hebrajski
  • indiański
  • muzułmański
  • japoński
  • rzymski.

Wyżej wymienione senniki i zawarte w nich interpretacje snów, niekoniecznie mogą być sprzężone z naszymi marzeniami nocnymi. Jest to spowodowane dużą rozbieżnością kulturową i innymi doświadczeniami. Jeśli zatem chcemy nauczyć się odczytywać własne sny, najlepiej jest zacząć samodzielnie tworzyć sennik. Tylko wtedy będziemy mogli uzyskać bliższe prawdy interpretacje.

Tworzenie własnego sennika – od czego zacząć?

Tworzenie własnego sennika nie jest łatwe. Wymaga cierpliwości i regularności. Najlepsze efekty będziemy mogli uzyskać, gdy zapamiętane sny będziemy spisywać codziennie. Tuż po przebudzeniu.

Dziennik senny można tworzyć w zwykłym zeszycie lub z pomocą notatnika na komputerze. Niezależnie od tego, jaką formę zapisu wybierzemy – elektroniczną, czy analogową – bardzo ważne jest, aby sposób, w jaki zapisujemy sny, a także miejsce, gdzie je gromadzimy, było dla nas szczególne. Znacznie łatwiej będzie nam wtedy kontynuować raz podjęte wyzwanie.

Możesz się zastanawiać, co zrobić, gdy nie pamiętasz snu jednej z nocy. Czasem uda Ci się go przypomnieć, jeśli chwilę jeszcze pozostaniesz w łóżku i zaczniesz myśleć o tym, co mogło Ci się przyśnić. Gdy już uda Ci się przywołać go z zakamarków pamięci, zapisz go i spróbuj odwołać do swojej aktualnej sytuacji. Odnoszenie się w interpretacji do doświadczeń innych ludzi nie ma większego sensu, gdyż sny są odbiciem naszych własnych procesów myślowych i przeżyć. Tylko poprzez ich interpretację przez osobisty pryzmat mamy szansę je zrozumieć.

Aby nasze interpretacje były dokładniejsze, obserwujmy siebie. Sny – według badaczy – są czasem, w którym pamięć ludzka segreguje wydarzenia z minionego dnia, a obrazy senne mogą manifestować w nasze emocje na podstawie zebranych doświadczeń.